【消息】速效减肥瘦身方法橙子
发布时间:2021-01-06 15:15:17
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来源:电源线厂家
橙子多纤维又低卡,含有天然糖分,是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择,嗜甜而又要减肥者可以吃橙子来填补对甜食的欲望。
橙子的减肥原理:
橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。加之橙子富含纤维,多食有助排便,能减少体内积聚毒素。
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