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吃西瓜抗衰老吃西瓜能够抵抗衰老_[家医#]_[家医#]

发布时间:2021-06-03 15:55:53 阅读: 来源:电源线厂家

养生之道网导读:你知道吃西瓜抗衰老吗?西瓜,不仅仅是人们夏天用来消渴的水果,还是一种非常有利于美容的水果,吃西瓜抗衰老,是经过了严格的科学验证的。

西瓜品种很多,市面常见到的有以下三种,

一是黑美人,这种西瓜果实呈长椭圆形,瓜较小,果皮深黑绿色,有不明显的条纹。一般较为早熟,果皮薄而坚韧,肉质鲜嫩多汁。

二是花皮西瓜,椭圆形,瓜比较大,瓜皮颜色浅绿和深绿相间,北方较常见,较晚熟,口感脆,含糖量高。

三是特小凤,这是黄瓤小型西瓜的代表,果型整齐,肉色晶黄,肉质极为细嫩脆爽,甜而多汁,纤维少,不耐贮运。

无籽西瓜是用两种种子杂交出来的,普通的西瓜种子体内有2组染色体,称为2倍体,经过处理,令2倍体成为4倍体,将这两种品种杂交,就会产生3倍体西瓜,它本身没有繁殖能力,因此也就没籽。

西瓜的功效与作用

西瓜果皮、果肉、种子都可食用、药用。籽壳及西瓜皮制成“西瓜霜”专供药用,可治口疮、口疳,牙疳,喉蛾(急性咽喉炎),及一切喉症。

西瓜皮用来治肾炎水肿、肝病黄疸、糖尿病。

西瓜子有清肺润肺功效,和中止渴、助消化,可治吐血、久嗽。籽壳用治肠风下血、血痢。

西瓜果肉(瓤)味甘,归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。

1.降热解暑、降血压

具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用,对贫血、咽喉干燥、唇裂,以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。

2.天然水润防晒霜

夏季的阳光分外强烈,日光直射导致紫外线较强,西瓜的含水量在水果中是首屈一指的,所以特别适合夏季补充人体水分的损失。

3.大便通畅

吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,对治疗黄疸有一定作用。

4.抗衰老

新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,使人变的更年轻,减少皱纹,增添光泽。

西瓜的营养价值

1.西瓜含有93%的水分,所含热量较低,是消夏解渴的佳品。

2.西瓜除不含脂肪和胆固醇以外,几乎所有人体所需的各种营养成分,如葡萄糖,果糖,蔗糖,膳食纤维,以及钙、磷、谷氨酸、瓜氨酸等,尤其是维生素A的含量较高。

一天半个西瓜就能起到降温解暑、抗衰老的作用。肠胃不好和糖尿病患者要少吃。

自制西瓜晒后修复面膜

原料:西瓜皮一片、蜂蜜适量。

做法:用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。

用法:直接敷面约25分钟清洗。

美肤功效:晒后常常会感到肌肤跳动,这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温,镇定肌肤。

自制西瓜清凉柔肤面膜

材料:西瓜肉1/4杯、纸面膜

方法:

1、用叉子或汤匙将西瓜肉捣碎,直到变得滑顺。

2、接着将捣碎的西瓜肉敷在脸上。

3、最后再铺上市售的纸面膜,约20分钟后,用冷水将脸彻底洗干净即可。

美肤功效 :西瓜所含的维他命a、b、c,都是保持肌肤健康与润泽的必须养分,敷在脸上,会有相当好的柔肤效果。

西瓜汁补水爽肤

材料:西瓜半个

做法:先将西瓜冷藏,削肉留皮,以果皮敷面5分钟,然后用水洗净即可。

美肤功效:西瓜含有大量水分和纤维,敷面可使皮肤清爽舒适,发挥补湿及收细毛孔的作用。

西瓜的美容功效这么好,大家还不快来试一试,用西瓜美容吧!

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