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白发脱发的民间偏方针对体质合理选择-【新闻】

发布时间:2021-04-05 20:13:49 阅读: 来源:电源线厂家

印度一位60岁的男子哈色瓦(Savjibhai Rathwa)有着一头62英尺(约合18.89米)长的头发听说是迄今拥有最长头发的人士。这人长期茹素,一般很少外出饮食。

究竟如何能拥有一头又浓密又乌亮的头发?常常吃制何首乌便可以吗?试过有病人为了令头发浓密点而每日服用制何首乌,结果不到一个星期,头发还未看到效果,面上却长了几个粉刺,所以要保养头发,亦必须清楚了解自己的体质,对证施治。

头发与毛囊的结构

头发约超过95%的成份是角质蛋白,头发的健康与否,与头部皮肤关系密切。换言之,发根(毛囊)才是头发的生命之源。毛囊的基底层细胞有生发的作用,而黑色素细胞的种类及数目则决定毛发的颜色。当我们年龄渐长,在位于基底层的黑色素细胞会停止製造黑色素。没有了黑色素,头发就会变白。皮脂腺与毛囊相连,在该处开出导管,形成毛囊与皮脂腺的整体单位,皮脂腺分泌皮脂,有柔润头发的作用。

毛囊的周期包括:

(一)生长期 (Growth stage);

(二)休止期 (Transition stage );

(三)退化期 (Resting stage )。在正常的情况下,80%的头发处于生长期,每日生长约0.3毫米,历时2-6年左右;其余则为退化期,约2-3周;然后进入休止期,历时约数个月。

从中医的角度认识头发的生长

“发为血之余”、“肾藏精,精血互化,其华在发”,从中医的角度,头发的健康与否,与“血”及“肾”关系密切。《素问·上古天真论》:“女子……六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白……丈夫……六八,阳气衰于上,面焦,发鬓斑白……”即人到中年后,气血渐少,肾气渐衰,头发也因此而逐渐变白及变得稀疏。这是必然的生理过程,并不属于病态。而过早白发则多由于劳伤心脾,气血亏损,毛失养,或由于禀赋不足、大病久病等导致肾精亏耗,未老先衰,毛发早白。

跟据临床常见的脱发,我归纳为三类体质—

一、 血虚风燥

症状:早年脱发,头发稀疏、干枯,毛发没有光泽,头皮痕痒,鳞屑叠起。

简单汤水:当归杞子茶

材料:当归四钱、杞子三钱、杭菊花三钱

做法:将材料洗净,放在500毫升保暖壶内,用热水焗约1小时即可服用。

功效:补血祛风、润泽头发

二、 胃肠湿热

症状:头发稀疏、脱落及油粘,头皮及面部皮肤光亮出油,而且非常痕痒。

简单汤水:冬瓜荷叶水

材料:冬瓜皮三钱、绿豆四钱、生薏米五钱

做法:将材料洗净,放在500毫升保暖壶内,用热水焗约1小时即可服用。

功效:清热解毒、消暑化湿

三、 肝肾阴虚

症状:头发随着年龄逐渐增长而脱落,并且明显稀疏及无光泽。

简单汤水:首乌黑豆水

材料: 首乌三钱、黑豆三钱、杞子二钱

做法:将材料洗净,放在500毫升保暖壶内,用热水焗约1小时即可服用。

功效:滋补肝肾、养血生发

这些只属于一般食疗的方法。若情况严重的朋友,建议寻求专业人士的治疗。从中医角度,一般经辨证论治后,以内服中药及针灸治疗为主,临床上显示亦有良好的疗效。

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