什么动作可以缓解紧张教您几个简单动作再也不紧张

有时候只需要做一点小的动作，就能让身体重新占居应有的位置。

“我们可以从每天仔细按摩自己开始，那些对自己身体感到陌生的人可以对着镜子抚摸它，全神贯注地给身体抹护肤霜、乳液……”心理治疗师米歇尔·弗洛伊德如是建议。成都哪家医院做包皮比较好
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