肥胖体质快速减肥体质瘦身法-(XINWEN)

发布时间：2021-10-04 21:36:33 阅读：次来源：电源线厂家

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肥胖体质一：体态胖宝宝

特点：猥琐颈+圆肩驼背+冬瓜肚+XO腿

影响：拥有这种体态的MM无论是什么时候都看上去又矮又胖。

解决方法：首先就要改正自己的站姿和坐姿问题，时刻提醒自己挺胸收腹，不要弯腰驼背含胸，这个毛病不改的话，永远看上去就是个胖子。

肥胖体质二：肿胖宝宝

特点：因为水肿导致的体态肥胖

影响：长期下去的话可能导致猥琐颈+圆肩驼背

解决方法：平时要多做些按摩动作，饮食上坚持少盐的原则，不要长期久坐，也不要经常穿紧身裤。